Recentemente escrevi um artigo falando sobre a regulamentação dos serviços psicológicos mediados pelas tecnologias da informação . Mas hoje quero relatar a vocês como minha visão profissional a respeito da Psicoterapia Online foi transformada através do atendimento de um caso clínico. Para preservar o sigilo das informações chamaremos a paciente pelo nome fictício de Vitória. …
Você sabia que já possível realizar Psicoterapia Online? Isso mesmo, essa já é uma realidade que inclui os serviços da Psicologia. As tecnologias da Informação e Comunicação, conhecidas como TICS – transformaram rapidamente o mundo que conhecíamos. Atualmente o uso principalmente de smartphones é uma realidade em todas as faixas etárias. O acesso …
Atendimento Psicoterápico Online – Uma nova realidade. Leia mais »
A campanha Setembro Amarelo tem como objetivo prevenir e reduzir os números alarmantes de suicídios no Brasil e tem chamado a atenção da população no sentido de que falar sobre essa questão é de extrema urgência. Assim, gostaria de falar com vocês sobre três atitudes que podemos assumir para melhorarmos nossa saúde mental, bem como …
Toda mudança depende de esforços e encontra resistências. Olhar o problema de frente pode ser doloroso, mas é o primeiro passo para resolvê-lo. No fundo, sabemos quando precisamos de ajuda, mas também somos mestres em encontrar “desculpas” para adiar a busca de ajuda profissional. Veja abaixo 6 “desculpas” que utilizamos para adiar a psicoterapia: 1) …
Seis “desculpas” que utilizamos para adiar a psicoterapia. Leia mais »
Você sabia que somente ⅓ das pessoas que sofrem de ansiedade procuram tratamento. Entre os motivos da não procura por ajuda profissional estão o medo de necessariamente ter que tomar medicações e o medo de ter que passar por um tratamento muito longo e desgastante. É importante lembrar que nem todos os casos necessitam de …
Porque as pessoas que sofrem de ansiedade demoram a buscar ajuda profissional? Leia mais »
Você já reparou que às vezes ficamos doentes ou entristecidos nos momentos em que as circunstâncias começam a melhorar, ou seja, depois de um avalanche de estresse e dificuldades, justo no momento em que as coisas parecem começar a entrar nos eixos, você adoece ou é tomado pela tristeza e desânimo? Vou exemplificar melhor: imagine …
Depois da turbulência, o esgotamento Físico e Emocional. Leia mais »
Parece que são coisas diferentes, pois a ansiedade geralmente está associada a agitação, pensamento acelerado, irritabilidade. Já os sintomas depressivos estão mais associados ao desânimo, isolamento e tristeza. Porém, saiba que a pessoa com transtorno de ansiedade pode também desenvolver sintomas depressivos. Veja abaixo alguns exemplos de como é ter depressão e ansiedade ao mesmo …
Você sabia que os transtornos de ansiedade podem gerar sintomas depressivos? Leia mais »
Como já mencionado em outros posts, os Transtornos de Ansiedade estão diretamente ligados a reação de medo. A reação do Medo é um tipo de proteção automática do ser humano. Involuntariamente a adrenalina é lançada no corpo e inicia-se os sintomas físicos de sudorese, aceleração dos batimentos cardíacos, tremores e respiração entrecortada. Quando nos encontramos …
No mês de Agosto os profissionais e serviços de saúde intensificam as ações de Promoção, Proteção e Apoio ao Aleitamento Materno. Neste ano a campanha traz para discussão a participação do pai e da rede de apoio neste processo. Além de todos os benefícios, amplamente divulgados, que o aleitamento traz para a saúde do bebê, …
A ansiedade é uma reação emocional que indica um estado de alerta. Certa dose de ansiedade faz parte do cotidiano das pessoas e pode até ser considerada positiva, pois funciona como um sinal de alarme para o perigo. O problema é quando o sinal de alarme dispara em intensidade desproporcional e com frequência, mesmo …
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